ストレス、不安解消のため最近ウォーキングしています。 夜だと家の中より涼しかったりします。（安全な日本だからできること） 個人的には偏頭痛にも効きます。 どうやら脳内にセロとニンという物質がでてその効果らしいです。 フリーランスと就職活動 不安…